Aufrichtung – Tag 3, Abend

Ach, diese Körperspannung! Wie oft wurde sie bereits in den Tanzkursen erwähnt…

Aber Achtung! Spannung ist nicht gleich Spannung!
Im folgenden Video erklärt Dado die drei wichtigsten Phasen der Körperspannung mit der Betonung auf die Spannung, die wir im Tanzen am meisten brauchen.
Diesen sogenannten Sweet Spot wollen wir zuerst finden, spüren, wahrnehmen und hoffentlich speichern, damit wir ihn immer wieder automatisch abrufen können.
Das ist mal ein Ziel! 😉