Aufrichtung – Tag 5, Abend

Im folgenden Video zeigt Dado den Schulter-Spiral-Trigger!

Dies ist ein extrem hilfreicher Trigger für eine solide Connection innerhalb unseres eigenen Körpers und in Folge auch auch zu unserem Partner oder unserer Partnerin.
Dieser Trigger ist vor allem für alle Ballroom Tänzer*innen Goldes wert, weil durch diese spezielle Bewegung unsere Topline super stabil aber auch sehr leicht und fast mühelos wirkt.
Achtung, dieser Trigger ist für alle anderen Tanzhaltungen und -Stile auch super gut geeignet, da er uns hilft, den Fokus und den Tonus mehr in den Brustkorb-Schulter-Bereich und Rumpf fliessen zu lassen anstatt in die Arme. 😉

Dadurch werden die Arme leicht und geschmeidig, aber die Connection trotzdem (oder gerade deswegen) sehr solide und präzise.
Eine Eierlegende-Wohlmilch-Sau, quasi! 😂