Conny´s Fitness Übung – Rumpfkräftigung Copy

Rumpfstabilität ist essentiell für jede Art der körperlichen Betätigung. Das wissen wir alle.
Deswegen empfehlen wir dir in dieser Woche zu versuchen jeden Tag eine Minute Sophia Loren-Übung zu machen. Das war´s!
Alles, was mehr als 1 Minute ist ein Bonus!