Gratis-Anleitung · für alle Tanzstile

Raus aus der Lernfalle - Tanzübungen ohne extra Zeit!

Dein persönlicher Übungs-Helfer für die Zeit zwischen Tanzkurs und Tanzparty - in 10 bis 60 Sekunden am Tag, ganz ohne Extra-Training.

13 Alltags-Trigger mit passenden Mikro-Drills
Die 5-Stufen-Lern-Treppe: so kommt Neues auf die Tanzfläche
Dein Wochenplan zum Ausfüllen

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Das steckt in deiner Anleitung

13 Alltags-Trigger + Mikro-DrillsZähneputzen, rote Ampel, Kaffee kochen, Treppe: Jede Übung hängt an etwas, das du sowieso jeden Tag machst.
Die 5 Prinzipien für neue Übungs-GewohnheitenSo wird Üben ganz selbstverständlich - ohne Motivation und ohne Überwindung.
Die 5-Stufen-Lern-TreppeDu siehst, wo du gerade stehst und wie Neues Schritt für Schritt auf die Tanzfläche kommt.
Der Gesprächs-TestIn 10 Sekunden weißt du, ob dein Tanzkurs gerade zu dir passt.
Dein WochenplanEine Stufe, ein bis zwei Übungen, ein Alltags-Trigger. Mehr nicht.

Die 5-Stufen-Lern-Treppe

Beim Paartanz mit Musik und mit Partner:in ist dein Kopf so beschäftigt, dass für Neues kaum Raum bleibt. Deshalb bringt jede Stufe genau ein neues Level an Herausforderung dazu:

Solo-Drills ohne Musik
Solo-Drills mit Musik
Integration in den Paartanz-Ablauf - immer noch solo
Zu zweit isolierte Sequenzen üben - ohne Musik
Zu zweit im vollen Paartanzkontext mit Musik tanzen

Die Mikro-Drills sind deine Stufen 1 und 2 - und die passen in deinen Alltag.

Von Conny & Dado

Wir sind Conny & Dado Ibrakovic - Ehepaar, Tanzschulinhaber in Graz und Gründer der Social Dancing Academy.

Seit über 20 Jahren unterrichten wir Paartanz. 17 Jahre lang haben wir in der österreichischen Tanzlehrerausbildung unterrichtet und hunderte Tanzlehrer:innen ausgebildet.

Die Mikro-Drills nutzen wir selbst und mit unseren Coaching-Klient:innen. Sie sind der einfachste Weg, das Gelernte zwischen Kurs und Party wirklich zu verinnerlichen.

Unser Ziel: Du tanzt auf der Party genau das, was du im Kurs gelernt hast.

Fang heute an.
Mit 60 Sekunden.

Kleine Schritte, große Wirkung - und am Samstag ist das Gelernte endlich mit dabei.