Kurze Info vorab:
HEUTE ist der letzte Tag der Aktion für unser Salsa Flow Online Programm mit 50 % Ermäßigung.
Ein echtes, Klarheit gewinnendes Video-Feedback von mir ist als Bonus mit dabei!
Hier erfährst du mehr dazu!
Und jetzt, tanzma´s an mit dem heutigen Game-Changer Tanz-Tool!
Kennst du das?
Für Leader:
Du willst eine Drehung führen – und plötzlich macht der Arm die ganze Arbeit.
Die Schultern gehen hoch, und deine Partnerin fühlt sich gezogen.
Für Follower:
Du wirst überraschend in eine neue Richtung geführt und dein gesamter Körper versteift sich vor Stress.
Die Lösung ist einfacher, als du denkst:
Atme WÄHREND dessen aus!
Beispiel:
Atme aus, während du die Drehung führst bzw. ausführst.
Das Ausatmen organisiert und lockert bzw aktiviert die richtigen Muskeln – und hält dich trotzdem wach, agil und aktiv.
Genau diese Mischung brauchen wir beim Paartanz.
Die Verspannung schwindet, und deine Drehung wird stabiler.
Kleiner Haken:
Bitte nicht jede Bewegung mitatmen. Das macht deine Atmung unruhig.
Heb es dir für die kritischen Stellen auf – Drehungen und Co.
Und jetzt der Twist:
Genau solche Dominosteine sind das Herzstück unseres Salsa Flow Programms.
Ein paar wenige Stellschrauben, die den Rest einfach mitnehmen.
Esther, eine Teilnehmerin, hat es so beschrieben:
„Wir haben 1000 Mal gehört, dass unsere Arme lockerer sein sollten. Jetzt sind sie es – obwohl das im Flow-Programm nie ausdrücklich gefordert wurde. Es ist eine Konsequenz.“
Heute ist deine letzte Chance auf die 50 %. 😉
Hier geht's zum Salsa Flow Programm!
Häppy Dancing,
Dado