Vergangenen Montag habe ich eine neue Methode in meinen Salsakursen angewendet.
Das Ergebnis war überraschend gut!
Es war keine neue Figur.
Es war kein komplexes Berwegungskonzept. Im Gegenteil!
Es war ein Geräusch.
Ich habe nämlich den Leuten gesagt:
„Lasst ein wenig Luft aus euren Knien raus… ssssssssh…“
Ihre Bewegung wurde SOFORT weicher. Geschmeidiger. Aktiver. Leichter.
Wieso ist das wichtig?
Wenn wir tanzen, kämpfen wir alle gegen dasselbe:
Schwerkraft, Schritte koordinieren, Lead & Follow — alles auf einmal. Das braucht eine aktive Grundposition, den sogenannten Ballenstand.
Das Problem: Wir verlieren ihn ständig. Stress auf der Tanzfläche – egal ob mental oder körperlich – und schon landen wir in der Rücklage.
Und dann wird alles schwerer. Ironischerweise genau dann, wenn wir es am meisten brauchen.
Was steckt hinter dem „sssssssh“?
Das Geräusch lässt die Knie weich werden. Sie wandern nach vorne über die Zehen — und der ganze Körper aktiviert sich automatisch. Beine an. Rumpf an. Bereit für Bewegung.
Jedes Mal, wenn ich „ssssssh“ gesagt habe, wussten sie sofort, was gemeint ist.
Die besten Lösungen sind oft die einfachsten. Du musst sie „nur“ oft genug triggern.
Nur zur Info:
Diese Methode funktioniert für jeden einzelnen Tanzstil, nicht nur für Salsa. 😉
Häppy Dancing,
Dado 🕺
P.S. Genau solche Konzepte – die, die dein Tanzen von innen heraus verändern – vertiefen wir bei unserem „Salsa Feeling“-Seminar in Bibione.
Zehn Stunden mit Conny & Dado in zwei Tagen, direkt am Meer, mit italienischem Flair im Mai.
Du gehst nach Hause mit einem neuen Körpergefühl. Einem echten Salsa Feeling.
Weil manche Dinge eben nicht durchs Lesen kommen – sondern durchs Erleben.
Teilnehmerzahl streng begrenzt!
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