In Bearbeitung
Sektion 1, Lektion 1
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Drill für das Sending Leg-Prinzip

Und da das TUN in diesem Intensive umso wichtiger ist, haben wir auch einen Drill mit Musik zum Mitmachen, um dieses Konzept und seine Wirkung tatsächlich zu spüren und in unsere natürliche Bewegung zu integrieren.
Also, auf von der Couch und an die Arbeit! 🏋🏻‍♀️