Tonus-Flow (Tanz)Übungen mit Musik

Jetzt üben wir den Tonus-Flow zusammen mit dem Push in den Boden mit einfachen Tanzschritten.
Wichtig:

Wenn es nur eine einzige Übung geben würde, die du dir aussuchen darfst, dann ist es diese Übung!

Denn in diesem Drill sind die essentiellen Aspekte unseres Tanzens verpackt, die dein Körper- und Tanzgefühl für immer verändern/verbessern könnten.
Versprochen!

Mitmachen musst du aber schon selbst! 😬