Bachata Sensual Technique (ab Improver/Intermediate) - Social Dancing Academy

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Introduction und Hinweise 4 Lektionen

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Einführung Bachata Sensual Technique

Bachata Sensual Technique erklärt – Wie gehe ich das am besten an?

Was muss ich beim Üben berücksichtigen?

Modul Brustkorb Isolationen 5 Lektionen

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Brustkorb – öffnen und schließen

Brustkorb – seitliches verschieben

Übung – Oberkörperisolation

Pinza – Paarweise

Modul Waves Grundlagen 15 Lektionen

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Natural Waves – Überblick und Grundlagen der Bewegung

Natural Wave im Half Time – Ausgang vorne

Natural Wave im Half Time – Ausgang hinten

Natural Wave im Bachata Timing

Naturale Wave in Half Time – Partnerübung

Naturale Wave Sit-Down

Laterale Waves – Überblick und Grundlagen der Bewegung

Laterale Wave im Half Time

Laterale Wave im Half Time – Partnerübung

Laterale Wave im Bachata Timing

Laterale Wave im Bachata-Timing – Partnerübung

Laterale Wave Sit-Down

Laterale Wave Sit-Down – Partnerübung

Laterale + Naturale Waves – Überblick

Wave Transitions – Partnerübung

Modul Waves & Co 3 Lektionen

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Modul Content

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Plié – Erklärung

Up & Down – Soloübung

Up & Down in L Position

Modul Blocks 4 Lektionen

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Blocks Natural – Soloübung

Blocks Natural – Paarweise in Shadow Position

Blocks Lateral – Soloübung

Blocks Lateral – Paarweise in geschlossener Haltung

Modul Hüftbewegungen 4 Lektionen

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Horizontale Hüftbewegungen (Culito)

Horizontale Hüftbewegungen (Culito) – Paarweise

Vertikale Hüftbewegungen (Loop)

Vertikale Hüftbewegungen (Loop) – Paarweise

Modul Headroll & Cambre 11 Lektionen

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Einleitung – Headroll und Cambre

Laterale Waves – Reverse

Grundbewegung Oberkörperkreis

Übung – Headroll & Cambre

Überblick – Headroll & Cambre Paarweise

Grundübung – Headroll & Cambre Paarweise

Headroll & Cambre Paarweise in offener Haltung

Headroll & Cambre Paarweise in geschlossener Haltung

Aufgabe – Headroll & Cambre in geschlossener Haltung

Aufgaben & Kombinationen 4 Lektionen

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Aufgabe – Closed Position (Waves & Blocks)

Aufgabe – Shadow Position (Waves & Blocks)

Kombination der verschiedenen Kreisebenen – Culito, Cambre, Pinza

Abschlussaufgabe Sensual Technique

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8 Module
50 Lektionen

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