Dancing Queens Challenge Oktober

Dein Start in einen bewegten Herbst.

Wir möchten unseren Körper und unseren Geist unterstützen, um mit Vitalität und Freude in den Herbst und Winter zu starten.

Diese 5 Tage kombinieren schon bekannte Übungen mit einem zusätzlichen Fokus auf Ernährung und kleinen Aufgaben. Das Ziel ist, fünf Tage lang immer wieder die gleichen Übungen zu wiederholen, sodass diese sich automatisiert als Routine in deinem Leben etablieren und du nicht täglich die Entscheidung treffen musst, mache ich Sport oder nicht? Arbeite ich an meinem Mindset oder nicht?

Jetzt geht es los! Es ist deine Zeit und du bist bereit.

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Kurs Beinhaltet

  • 3 Module
  • 2 Lektionen

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