Social Dancing Academy
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Aktuelle LIVE Solo-Lektionen

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  1. Wichtige Infos zu den Live-Lektionen
  2. Anstehende Livestream-Lektionen
  3. 2023
    29.05.23 - 5 Zentren der Tanzbewegung (erweitert und vertieft) mit praktischen Anwendungen
    2 Lektionen
  4. 23.05.23 - 5 Zentren der Tanzbewegung für eine ganzheitliche, natürliche und geschmeidige Tanzbewegung
    2 Lektionen
  5. 16.05.23 - Musikalität - Phrasierung, Betonungen und Dynamik
    2 Lektionen
  6. 16.05.23 - Salsa Musikalität - Dynamik und Betonungen
  7. 09.05.23 - Makro und Mikro Musikalität
    2 Lektionen
  8. 09.05.23 - Makro und Mikro Musikalität im Salsa
  9. 07.05.23 - Makro-Musikalität (Phrasieren) für alle Tanzrichtungen
  10. 07.05.23 - Makro-Musikalität (Phrasieren und Charakter) im Salsa
  11. 18.04.23 - Balance und Schritt-Technik mit Power und Kontrolle für jeden Tanzstil
    2 Lektionen
  12. 18.04.23 - Bachata Footwork
  13. 11.04.23. - Gegen- & Mitbewegung und Oberkörper-Puls für mehr Dynamik, Groove und Dimension
    2 Lektionen
  14. 11.04.23 - Salsa Oberkörperbewegung und Swing Cubano
  15. 06.04.23 - Footwork: Ball-Change-Variationen und -Technik
    2 Lektionen
  16. 06.04.23 - Salsa Footwork - Ball-Change-Variationen
  17. 28.03.23 - Körperspannung, Connection und Stretch - Übungen mit dem Terraband
    2 Lektionen
  18. 28.03.23 - Salsa Bodymovement Choreo-Practice (Wiederholung) - La Negra Tomasa
  19. 22.03.23 - 2 Ebenen der Partner-Connection
    2 Lektionen
  20. 21.03.23 - Salsa - Musicality mit einer Choreographie - La Negra Tomasa
  21. 14.03.23 - Die 5 Arten von Triple Step (und Variationen)
    2 Lektionen
  22. 14.03.23 - Cha Cha Routine mit 5 Arten des Triple Step
  23. 07.03.23 - Flottes Footwork: Ball-Change Variationen
    2 Lektionen
  24. 07.03.23 - Salsa Footwork - Ball-Change Variationen
  25. 28.02.23 - Die Kunst der Gewichtsverlagerung und Leg Actions
    2 Lektionen
  26. 28.02.23 - Salsa Grundbewegung + Salsa On2 vertieft
  27. 21.02.22 - 3 Arten der Gewichtsverlagerung
    2 Lektionen
  28. 21.02.22 - Salsa On2 Footwork-Grundlagen
  29. 07.02.23 - Dynamik und Ausdruck mit Power & Kontrolle
    2 Lektionen
  30. 07.02.23 - Son Cubano mit Dynamik & Ausdruck - mini Routine
  31. 31.01.23 - "Dancing Stars" Special Edition - Corinna´s Best Of Drills
    3 Lektionen
  32. 24.01.23 - Balance, Stabilität & fliessende Bewegung
    2 Lektionen
  33. 24.01.23 - Salsa Bodymovement & Musicality - Afrocuban Pilon
  34. 17.01.23 - Tools für ein smoothes und flottes Footwork
    2 Lektionen
  35. 17.01.23 - Cha Cha Cha - Mini-Choreography (Lover Boy)
  36. 10.01.23 - Stabilität, Agilität, Musikalität & Improvisation im Zusammenspiel!
    2 Lektionen
  37. 10.01.23 - Salsa Makro & Mikro Musikalität mit Dynamik kombiniert
  38. 2022
    21.12.22 - Die Essenz der authentischen Latein/Latino Körperbewegung
    2 Lektionen
  39. 21.12.22. - Salsa Bodymovement - Swing Cubano & Body-Drop
  40. 13.12.22 Tools & Drills für stabile Drehungen und Balance
    2 Lektionen
  41. 13.12.22 - Salsa Bodymovement & Spins
  42. 08.12.22 - Footwork Agilität - Ball-Change & Grapevine
  43. 08.12.22 - Bachata Footwork
  44. 29.11.22 - Footwork Agilität und Drehtechnik
    2 Lektionen
  45. 29.11.22 - Bachata Footwork
    2 Lektionen
  46. 22.11.22 - Körperspannung und Aufrichtung für ein geschmeidiges Tanzen
    2 Lektionen
  47. 22.11.22. Salsa Footwork (mit Aufrichtung & Spannung)
  48. 15.11.22 - Bein & Knie Action für ein authentisches Tanzgefühl in jedem Tanzstil
    2 Lektionen
  49. 15.11.22 - Die richtige Bein & Knie Action für Salsa
  50. 08.11.22 - Ästhetische und funktionale Arm- und Oberkörperbewegung
    2 Lektionen
  51. 08.11.22 - Salsa Bodymovement - Armbewegung im Salsa
  52. 01.11.22 - Tanzschritt Analyse und eine perfekte Gewichtsverlagerung - WICHTIG!
    2 Lektionen
    1. Tanzschritt Analyse Vorwärts und Seitwärts
    2. Tanzschritt Analyse Rückwärts + Anwendungen in der Box
  53. 01.11.22 - Salsa - perfekte Gewichtsverlagerung für perfekte Bewegung
  54. 25.10.22 - 3 Arten der Tanzbewegung
    2 Lektionen
  55. 25.10.22 - Salsa Bodymovement im Bezug auf 2 Arten der Gegenbewegung
  56. 18.10.22 - Drehtechnik für alle Tanzstile
    2 Lektionen
  57. 18.10.22 - Salsa Bodymovement mit Spins und Swingstep
  58. 11.10.22 - Footwork, Contra Bodymovement & Makro-Musikalität
    2 Lektionen
  59. 11.10.22 - Salsa Bodymovement - Musikalität mit einer Mini Routine
  60. 04.10.22 - Übungen für Geschmeidigkeit, Kontrolle und Musikalität
    2 Lektionen
  61. 04.10.22 Salsa Bodymovement & Footwork mit Musikalität
  62. 27.09.22 - Eleganz, Kontrolle und Stabilität durch Fuß-Artikulation
    2 Lektionen
  63. 27.09.22 - Salsa Bodymovment & Footwork
  64. 20.09.22 - Beweglichkeit und Geschmeidigkeit der Wirbelsäule
    2 Lektionen
  65. 20.09.22 - Bodymovement - Grapevine-Caballo Kombi
  66. 13.09.22 - Mobilität und Aktivierung der "Tanzmuskeln und -Gelenke" - noch nicht veröffentlicht
  67. 23.08.22 - Körperspannung, Ausdruck, Improvisation mit Musikalität kombiniert
  68. 23.08.22 - Salsa Bodymovement - Improvisation, Betonungen mit Musikalität kombiniert
  69. 16.08.22 - Improvisation & Timing-Gefühl - das unschlagbare Duo
  70. 16.08.22 - Improvisation & Timing-Gefühl im Salsa angewendet und mit Bodymovement kombiniert
  71. 02.08.22 - Multi-Technik Drills & Routine (Bounce, Puls, Triples & Gegenbewegung)
    2 Lektionen
  72. 02.08.22 - Salsa Bodymovement Drills & Routine - Gegenbewegung
  73. 26.07.22 - Social Dancing Essentials mit Florian
    2 Lektionen
  74. 26.07.22 - Salsa Bodymovement mit Florian
  75. 19.07.22 - Rhythm & Groove
    2 Lektionen
  76. 19.07.22 - Salsa Bodymovement Isolationen & Variationen
  77. 12.07.22 - Übungen & Drills für mehr Agilität und Beweglichkeit
  78. 12.07.22 - Latin Bodymovement - Latin Feeling und Swing Cubano
  79. 05.07.22 - Drills & Skills für Micro-Musicality
    2 Lektionen
  80. 30.06.22 - Bodymovement für Salsa On1, NY Style & Son Cubano
    2 Lektionen
  81. 28.06.22 - Micro-Musicality - Die Magie der Synkopen
    2 Lektionen
  82. 23.06.22 - Die Essenz des Latin Bodymovement
    2 Lektionen
  83. 21.06.22 - Die perfekte Körperspannung und eine flüssige Richtungsänderung
    2 Lektionen
  84. 16.06.22 - ABGESAGT! (Wir unterrichten @ Rovinj Salsa Festival)
    2 Lektionen
  85. 14.06.22 - Die wichtigsten Essentials kombiniert
    2 Lektionen
  86. 09.06.22 - Afro-Latin Bodymovement + Afro-Cuban Special
    2 Lektionen
  87. 07.06.22 - 07.06.22 - Sending & Receiving Leg + Gegenbewegung mit Groove
    2 Lektionen
  88. 02.06.22 - Afro-Latin Bodymovement + Afro-Cuban Special
    2 Lektionen
  89. 31.05.22 - Footwork: Cross-Positionen mit Power und Kontrolle
    2 Lektionen
  90. 26.05.22 - Afro-Latin Bodymovement + Afro-Cuban Special
    2 Lektionen
  91. 24.05.22 - Footwork Agilität & Gegenbewegung
    2 Lektionen
  92. 19.05.22 - Bodymovement Musicality mit einzelnen Salsa Instrumenten
    2 Lektionen
  93. 17.05.22 - Drehtechnik Drills - Spot Turns & gelaufene Drehungen (Chainée Turns)
    2 Lektionen
  94. 12.05.22 - Bodymovement & Makro-Musicality Drills (Phrasing) + Pilon & Musicality
    2 Lektionen
  95. 10.05.22 - Multiskills-Drills - Makro-Musicality & Groove + Mikro-Musicality (Betonungen)
    2 Lektionen
  96. 05.05.22 - Afro-Latin Bodymovement + Afro-Cuban Special
    2 Lektionen
  97. 03.05.22 - Musicality - Phrasierung und Charakter + Anwendungen im LW, Tango und WCS
    2 Lektionen
  98. 28.04.22 - 28.04.22 - Salsa Song Analyse (aus der Quarantäne)
    2 Lektionen
  99. 26.04.22 - Musicality-Phrasing mit dem Tap Drill + Phrasing im Salsa, Cha Cha und Bachata
    2 Lektionen
  100. 07.04.22 - 3 Ebenen der Afro-Latin Schwingung + Afro Cuban "Muelleo"
    2 Lektionen
  101. 05.04.22 - Groove & Schwingung + Groove & Musicality (Tanzstil übergreifend)
    2 Lektionen
  102. 31.03.22 - Son Cubano + Afro-Cuban Pilon
    2 Lektionen
  103. 29.03.22 - Footwork und Gegenbewegung Drills für eine geschmeidige und fliessende Bewegung
    2 Lektionen
  104. 24.03.22 - Bodymovement & Musicality + Afro-Cuban Rumba (Traveling Kachán-Step)
    2 Lektionen
  105. 22.03.22 - 3 Ebenen der Connection + Magie des Center Point of Connection
    2 Lektionen
  106. 17.03.22 - Armbewegung im Afro-Latin Bodymovement + Cuban Rumba (Kachán-Step)
    2 Lektionen
  107. 15.03.22 - Körperspannung in Bewegung + Drehtechnik
    2 Lektionen
  108. 10.03.22 - Afro-Latin Bodymovement + Afro-Cuban Special - ABGESAGT!!!
    2 Lektionen
  109. 08.03.22 - Perfekte/r Schrittansatz & Gewichtsverlagerung + Anwendung im WCS, Ballroom, Tango, usw.
    2 Lektionen
  110. 03.03.22 - Afro-Latin Bodymovement + Afro-Cuban Special
    2 Lektionen
  111. 01.03.22 - Move & Groove Drehtechnik + Salsa Drehtechnik
    2 Lektionen
  112. 24.02.22 - Afro-Latin Bodymovement (Swing Cubano) + Afro-Cuban Orishas (Oshun)
    2 Lektionen
  113. 22.02.22 - Stabilität und Agilität Übungen (Bienen-Drill) + Anwendung in der Rumba (Latein Hip & Leg Action)
    2 Lektionen
  114. 17.02.22 - Afro-Latin - Compass Step Varianten + Afro-Cuban (Congo) - Makuta und Yuca
    2 Lektionen
  115. 15.02.22 - Floor Push + Anwendung im WCS (und weiter darüber hinaus)
    2 Lektionen
  116. 10.02.22 - Afro-Latin (Arm) Bodymovement + Afro-Cuban (Congo) - Makuta & Palo
    2 Lektionen
  117. 08.02.22 - Aufrichtung & Tonus Flow + Posen (Prinzip der Gegenkräfte)
    2 Lektionen
  118. 27.01.22 - Afro-Latin Drops & Akzente + Afro-Cuban Orishas (Elegua)
    2 Lektionen
  119. 25.01.22 - S&R Leg Aktivierung + Footwork, Bounce und Gegenbewegung (Kizomba +)
    2 Lektionen
  120. 20.01.22 - Afro-Latin Bodymovement + Afro-Cuban Special
    2 Lektionen
  121. 18.01.22 - Mobilisierung & Aktivierung (Dado´s Big 5 Drills) + Footwork Drills für Geschmeidigkeit (WCS +)
    2 Lektionen
  122. 13.01.22 - Afro-Latin Bodymovement + Afro-Cuban Special
    2 Lektionen
  123. 11.01.22 - Move & Groove Mobilisierung & Aktivierung + Tanzstilspezifische Einheit
    2 Lektionen
  124. 04.01.22 - Afro Cuban Basics
  125. 2021
    29.12.21 - Silvester Shakedown - Party Mode!
    1 Lektion
  126. 14.12.21 - Contra Bodymovement + Latin Move & Groove
    2 Lektionen
  127. 07.12.21 - Mobilität & Agilität + Discofox/Hustle Move & Groove
    2 Lektionen
  128. 30.11.21 - Mobilität & Kräftigung + Ballroom Standard Gegenbewegung
    2 Lektionen
  129. 23.11.21 - Gegenbewegung + Latein Bodymovement
    2 Lektionen
  130. 16.11.21 - Flottes Footwork + WCS Move & Groove
    2 Lektionen
  131. 09.11.21 - Agilität & Phrasierung in der Musikalität + Lindy Move & Groove
    2 Lektionen
  132. 02.11.21 - Agilität bei Richtungsänderung + Salsa Move & Groove
    2 Lektionen
Aktuelle LIVE Solo-Lektionen 01.11.22 – Tanzschritt Analyse und eine perfekte Gewichtsverlagerung – WICHTIG!
Modul 52 of 132
In Progress

01.11.22 – Tanzschritt Analyse und eine perfekte Gewichtsverlagerung – WICHTIG!

Dieses Thema ist mit Abstand der Aspekt im Tanzen, der am meisten Unterschied in der Qualität unserer Tanzbewegung ausmachen kann!
Ohne Übertreibung! 💪
Mach´ diese zwei Lektionen mit und nehme die Mikro-Übungen in deinen Alltag hinein. Du wirst sehen, deine Tanzschritte werden sich viel selbstbewusster und kontrollierter anfühlen!
Damit sie aber den Weg in dein Tanzen finden (und auf die Tanzfläche) brauchst du viele viele Wiederholungen.
Das ist aber nichts Neues! 😬🤷‍♂️

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